Connaissance Quelle est la fréquence recommandée pour l'épilation SHR ? Optimisez votre emploi du temps pour des résultats lisses
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Équipe technique · Belislaser

Mis à jour il y a 18 heures

Quelle est la fréquence recommandée pour l'épilation SHR ? Optimisez votre emploi du temps pour des résultats lisses


La fréquence optimale pour les traitements Super Hair Removal (SHR) évolue au fur et à mesure de votre progression, mais elle devrait généralement commencer par des séances espacées une fois par mois. Cet intervalle de quatre semaines laisse à votre peau suffisamment de temps pour se régénérer tout en garantissant que le traitement suivant capture le poil dans la bonne phase de croissance.

Point clé : Le SHR n'a pas de calendrier unique pour tous. Vous devez respecter une cadence mensuelle stricte pour interrompre initialement le cycle de croissance des poils, puis passer à des séances tous les 2 à 3 mois une fois que la repousse devient visiblement plus fine et clairsemée.

La stratégie derrière le calendrier

La phase initiale : Construire l'élan

Pour les premières séances, la régularité est essentielle. Vous devriez planifier vos traitements mensuellement.

Cette fréquence établit un équilibre entre agressivité et sécurité. Elle garantit que les follicules pileux sont ciblés efficacement sans surcharger la peau, lui laissant amplement le temps de récupérer et de se régénérer entre les séances.

La phase d'entretien : Prolonger les intervalles

L'objectif du SHR est la réduction permanente des poils, ce qui signifie que les poils finissent par cesser de repousser à la même vitesse et avec la même épaisseur.

Une fois que vous remarquez que la repousse devient visiblement moins dense et plus fine, vous devriez réduire la fréquence de vos visites. À ce stade, espacer les traitements tous les 2 à 3 mois est suffisant pour maintenir des résultats lisses.

Définir les attentes pour les résultats

Signes précoces de progression

Les résultats dépendent fortement de vos caractéristiques capillaires spécifiques. Les zones avec des follicules pileux plus épais ont tendance à réagir plus rapidement à l'énergie thermique.

Vous pourriez commencer à voir des résultats visibles après seulement 1 à 3 séances. Cependant, ne confondez pas ces premières victoires avec un achèvement total ; les cellules souches sous-jacentes nécessitent souvent plus de traitement pour être complètement désactivées.

Le parcours de traitement complet

Pour obtenir une différence significative et permanente, il faut généralement s'engager dans un parcours complet.

En fonction de la densité et de l'épaisseur naturelles des poils, la plupart des clients nécessitent un total de 7 à 10 séances pour atteindre le résultat souhaité. Arrêter avant ce seuil entraîne souvent une repousse ultérieure.

Comprendre les compromis

Confort vs Intensité

Contrairement aux méthodes traditionnelles de IPL (Intense Pulsed Light) ou de laser qui utilisent des pics d'énergie élevés, le SHR privilégie le confort et la sécurité.

Le SHR utilise une technique "In Motion", où la pièce à main glisse sur la peau pour chauffer progressivement la zone à environ 45–48 degrés Celsius. Bien que cela rende le traitement pratiquement indolore – souvent comparé à la chaleur d'un bain de soleil – il repose sur un chauffage cumulatif plutôt que sur une seule décharge destructrice.

Distribution de l'énergie

Parce que le SHR utilise une faible énergie à haute fréquence, il cible les poils différemment des lasers traditionnels.

Environ 50 % de l'énergie cible directement le poil, tandis que les 50 % restants ciblent les cellules souches responsables de la production. Cette double focalisation réduit efficacement les brûlures et la douleur, mais renforce la nécessité du protocole de 7 à 10 séances pour garantir que toutes les cellules souches sont traitées adéquatement au fil du temps.

Faire le bon choix pour votre objectif

Pour maximiser l'efficacité de votre investissement SHR, alignez votre emploi du temps avec votre stade de traitement actuel :

  • Si votre objectif principal est de commencer un nouveau traitement : Engagez-vous à un intervalle strict de 4 semaines pendant au moins les 3 à 5 premières séances pour interrompre efficacement le cycle de croissance des poils.
  • Si votre objectif principal est l'efficacité des coûts à long terme : Ne continuez pas les séances mensuelles inutilement ; passez à un cycle de 2 à 3 mois dès que les poils deviennent fins pour éviter de "sur-traiter" la zone.

La régularité pendant la phase initiale est le facteur le plus important pour obtenir une peau lisse de façon permanente.

Tableau récapitulatif :

Phase de traitement Fréquence recommandée Objectif
Phase initiale (Séances 1-5) Toutes les 4 semaines Interrompre le cycle de croissance et cibler les follicules actifs
Phase d'entretien Tous les 2 à 3 mois Gérer la repousse fine et maintenir une peau lisse
Durée totale du traitement 7 à 10 séances Obtenir une réduction significative et permanente des poils
Température cible 45–48°C Chauffage progressif des poils et des cellules souches pour le confort

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